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Expediaで宿泊プランを見るPR · 別タブ ↗パロ谷の森で、ブータン伝統の焼き石風呂とマッサージを受ける
コモ ウマ パロ（COMO Uma Paro）は、ブータン西部のパロ谷に建つCOMOのリゾートです。スパのコモ シャンバラ（COMO Shambhala）は、ブータン式の焼き石風呂の専用バスハウスを2棟持ち、屋内温水プール、サウナ、スチームルーム、山並みを望むサンデッキ、屋外のヨガパビリオンをそろえています。8棟のヴィラにはそれぞれ専用の施術スペースがあり、部屋で施術を受けることもできます。
公式サイトでは、宿泊者だけでなくパロ谷のほかのホテルに滞在している方も施術を受けられると案内されています。メニューはマッサージ、ボディセラピー、アーユルヴェーダ、フェイシャルに加え、ヨガや呼吸法、瞑想のプライベートセッションまで幅広く、料金は米ドルで表示されています。16歳以上の宿泊者は、フィットネスセンターやスチームルームを無料で使えます。
コモ ウマ パロ コモ シャンバラのおすすめポイント
- 専用バスハウスで受けるブータンの焼き石風呂
Bhutanese Traditional Hot Stone Bath and Massageは、焼いた川石を入れて温めた湯に浸かり、そのままシグネチャーのマッサージへ進む90分の施術です。公式サイトによると、石は水に入れると音を立てて割れ、湯気を上げます。カップルで受けることもできます。
- アーユルヴェーダの施術がそろう
温かいハーブオイルを使うAbhyangaや、額にオイルを垂らし続けるShirodhara、全身にオイルを注ぐPizichilなど、アーユルヴェーダの施術が並びます。メニューでは3回続けて受けることが提案されており、連泊するときに予定を組みやすい構成です。
- 料金とサービス料の表記が明確
シグネチャーマッサージは75分US$130からで、すべての料金に10%のサービス料と税が別途かかることがメニューに明記されています。キャンセルは4時間前までと規定もはっきりしているため、予定が変わりやすい山の旅でも計画を立てやすいスパです。
コモ ウマ パロ コモ シャンバラのこんなスパ旅に
パロ空港から入るブータン旅行の最初か最後の滞在に。崖の上の僧院タクツァン（タイガーズ ネスト）へのハイキングは往復で数時間かかるため、登った日の夕方に焼き石風呂とマッサージを予約しておくと、疲れた脚を休めてから次の日の移動に備えられます。ティンプーやプナカを巡ってパロへ戻る日程なら、出国前の最終日にアーユルヴェーダの施術を入れる過ごし方も向いています。
コモ ウマ パロ コモ シャンバラの使用コスメブランド
このスパの施術で使われているブランドです。
コモ シャンバラCOMO Shambhala
スンダリSundãri
出典：公式情報（2026-10-07確認）。取り扱いブランドやメニューは変わることがあります。
スパのコスメブランド図鑑を見るコモ ウマ パロ コモ シャンバラの施設情報
| スパ名称 | コモ シャンバラ（COMO Shambhala） |
|---|---|
| 施設名 | コモ ウマ パロ（COMO Uma Paro） |
| 所在地 | Paro Valley, PO Box 222 Paro, Bhutan |
| 問い合わせ・予約 | コモ シャンバラのウェルネス受付、客室電話のゲストサービス、館外からは +975 8271 597 |
| 営業時間 | コモ シャンバラ 9:00〜21:00、プール 7:00〜20:00、フィットネスセンター 7:00〜21:00。時間外の施術は事前に相談でき、追加料金US$35がかかります。 |
| 利用条件 | 宿泊者に加え、パロ谷のほかのホテルに滞在している方も施術を受けられると案内されています。16歳以上の宿泊者は、フィットネスセンター・スチームルーム・ロッカールームを無料で利用できます。 |
| 年齢条件 | 施設の無料利用は16歳以上の宿泊者。16歳未満の施術はウェルネス受付で相談。子ども向けメニューは30分が10歳未満、45分以上が10歳以上向けです。 |
| 設備 | ブータン式の焼き石風呂の専用バスハウス2棟、施術室、屋内温水プール、サウナ、スチームルーム、山に面したサンデッキ、フィットネスセンター、屋外のヨガパビリオン。8棟のヴィラにはそれぞれ専用の施術スペースがあります。 |
| 料金の扱い | 料金は米ドル（US$）。すべてのサービスに10%のサービス料と税が別途かかります。チップは任意で、客室付けにできます。 |
| 予約 | 事前予約がすすめられています。施術の15分前の到着が案内され、初回は問診票に記入します。キャンセルは4時間前まで（以降は50%、無断不参加は全額）。 |
| 公式サイト | コモ シャンバラ（コモ ウマ パロ）公式ページ／公式トリートメントメニュー（PDF） |
予約・来館のご案内
予約はコモ シャンバラのウェルネス受付、客室電話のゲストサービス、館外からは電話（+975 8271 597）で受け付けています。希望の時間を確保するため、事前の予約がすすめられています。施術の15分前に到着し、初回は問診票に記入します。
営業時間は9:00〜21:00で、時間外の施術は事前に相談すればUS$35の追加料金で対応してもらえます。キャンセルは4時間前までで、それ以降は50%、無断不参加は全額がかかります。
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公式情報確認日：2026-10-07
料金・営業時間・サービス内容は変更される場合があります。予約前に施設の公式情報をご確認ください。本ページには広告リンクが含まれる場合があります。
