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Expediaで宿泊プランを見るPR · 別タブ ↗ゴール近郊コッガラの海辺で、アーユルヴェーダとアジアの手技を受ける
ザ・フォートレス リゾート＆スパ（The Fortress Resort & Spa）は、スリランカ南部の世界遺産の町ゴールから東へ向かったコッガラのビーチ沿いにあるリゾートです。館内のセンシズ スパは、スリランカのアーユルヴェーダの伝統と現代のスパの施術を組み合わせたメニューを用意しています。
公式メニュー（2026年4月版）には、シロダーラやピンダスウェダなどのアーユルヴェーダの施術、タイ古式やバリニーズなどのマッサージ、フェイシャル、複数日に分けて受けるパッケージが並びます。公式サイトでは、アーユルヴェーダの専門医が体質（プラクリティ）に合わせたパッケージ選びを手伝うと案内しています。料金は米ドル表示で、サービス料と税が別途かかります。
ザ・フォートレス リゾート＆スパ センシズ スパのおすすめポイント
- 体質に合わせて選べるアーユルヴェーダ
Shirodhara（90分USD 80）やPinda Sweda（90分USD 78）などの施術を単体で受けられるほか、3日間・4日間のパッケージもあります。専門医が体質に合わせた内容選びを手伝うと案内されています。
- サーマルゾーンを使える構成
スパにはスチームルーム、サウナ、ハイドロセラピーなどのサーマルゾーンがあり、利用時は水着を着用します。公式メニューでは施術の30分前の到着がすすめられており、施術前にラウンジで落ち着く時間を取れます。
- 2人のセラピストによる施術とカップル向けメニュー
2人のセラピストが同時に施術するFour-Hand Massage（90分USD 130）のほか、カップル向けのCouple Retreat（150分USD 270）、Together in Tranquillity（120分USD 225）があります。
ザ・フォートレス リゾート＆スパ センシズ スパのこんなスパ旅に
城壁に囲まれたゴール フォートの散策や、南海岸のホエールウォッチング、ヤーラ国立公園などのサファリと組み合わせる滞在に向いています。観光に出かけた日の夕方にアーユルヴェーダのマッサージを受け、翌朝はビーチを歩いてからシロダーラを受けるなど、数泊して施術を分けて受けると、南海岸の旅程にゆとりが生まれます。
ザ・フォートレス リゾート＆スパ センシズ スパの施設情報
| スパ名称 | センシズ スパ（Senses Spa） |
|---|---|
| 施設名 | ザ・フォートレス リゾート＆スパ（The Fortress Resort & Spa） |
| 所在地 | Koggala, Galle, Sri Lanka |
| 問い合わせ | リゾート：+94 77 774 3750 |
| 営業時間 | 毎日 9:00〜21:00 |
| 年齢条件 | 16歳以上。16歳未満の利用は事前に相談。 |
| 設備 | スチームルーム、サウナ、ハイドロセラピーなどのサーマルゾーン（水着着用）、リラクゼーションラウンジ。アーユルヴェーダのパッケージは専門の医師が内容選びを手伝うと案内されています。 |
| 料金の扱い | 料金は米ドル（USD）。サービス料と所定の政府税が別途かかります。 |
| 予約 | 事前予約がすすめられています（電話・メール・スパ受付）。6時間前を過ぎたキャンセルは料金の50%、無断の不来店は100%。施術の30分前の到着がすすめられています。 |
| 公式サイト | センシズ スパ 公式ページ |
予約・来館のご案内
事前予約がすすめられており、電話、メール、スパ受付で予約できます。特に週末と祝日は早めの予約が案内されています。営業は毎日9:00〜21:00です。
施術の30分前に到着してください。遅れても施術は予定どおりの時刻に終わり、料金は全額かかります。6時間前を過ぎたキャンセルは料金の50%、無断の不来店は全額がかかります。スパの利用は16歳以上です。宿泊者以外の利用可否は公式ページで確認できなかったため、事前に問い合わせてください。
利用目的に合わせて、予約先を選ぶ
公式情報確認日：2026-10-26
料金・営業時間・サービス内容は変更される場合があります。予約前に施設の公式情報をご確認ください。本ページには広告リンクが含まれる場合があります。
