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金鶏湖畔のホテルで、アーユルヴェーダのリトリートと湖を望むプールを組み合わせる

フォーシーズンズ ホテル 蘇州(Four Seasons Hotel Suzhou)は、蘇州の金鶏湖のほとりに建つホテルです。ザ・スパ(The Spa)は、中国の伝統的な手技やアーユルヴェーダ、地元の素材に着想を得たメニューを掲げ、マッサージやフェイシャルのほか、瞑想、ヨガ、気功の一種である八段錦のクラスも行っています。訪問プラクティショナーによる施術の日程も組まれています。

館内には庭を望むガラス張りの屋内プールと、金鶏湖と蘇州の街並みを見渡す屋外インフィニティプール(5〜10月)があり、ロッカーエリアにはサウナを備えます。公式サイトの料金はすべて人民元で、サービス料と関連税込みと明記されているため、表示額で予算を立てやすいのも特徴です。

フォーシーズンズ ホテル 蘇州 ザ・スパのこんなスパ旅に

上海から日帰りでも訪れられる蘇州で、拙政園や平江路など庭園と水路の町歩きを中心にする滞在に。午前中に庭園を巡り、午後はホテルに戻って屋外インフィニティプールで過ごし、夕方にマッサージを受けると、歩き疲れた一日を静かに締めくくれます。連泊するなら、2日目に120分のSleep Enhancing Retreatを入れて、ゆっくり休む日をつくるのも一案です。

フォーシーズンズ ホテル 蘇州 ザ・スパのメニュー・料金

シグネチャーリチュアル

シグネチャーリチュアルの時間・料金
メニュー時間料金(CNY・サービス料・税込み)
Sleep Enhancing Retreat120分CNY 2,580
足浴とシンギングボウルで始め、温めたハーブオイルを使うアビヤンガのマッサージから、額に温かいオイルを細く垂らすシロダーラへ進むアーユルヴェーダの構成です。
Serenity Retreat150分CNY 2,380
好みと肌の状態に合わせた全身のマッサージとフェイシャルを組み合わせる2時間半のメニューです。
Purifying Retreat120分CNY 1,880
加温式の大理石ベッドで、キンモクセイを使うオリジナルのスクラブとアルガンオイルのボディラップを行い、全身のリンパマッサージで締めくくります。

マッサージ

マッサージの時間・料金
メニュー時間料金(CNY・サービス料・税込み)
Four Seasons Signature Therapeutic Massage60〜90分CNY 980〜1,180
足元から始め、ハーブバームと中国の伝統的な手技で腰・肩・首へと進むシグネチャーのマッサージです。 公式ページは時間と料金を幅で表示しています。
Aromatherapy Balancing Massage60〜90分CNY 980〜1,180
3種類の精油から選び、中程度の圧で流れるような手技を組み合わせるアロマセラピーのマッサージです。 公式ページは時間と料金を幅で表示しています。
Deep Tissue Massage / Deep Knead60〜90分CNY 980〜1,180
前腕や肘を使って張りのある部分に圧をかけるディープティシューのマッサージです。必要に応じて温かいコンプレスを使います。 公式ページは時間と料金を幅で表示しています。

フェイシャル

フェイシャルの時間・料金
メニュー時間料金(CNY・サービス料・税込み)
Second Peau Treatment90分CNY 3,980
ヒアルロン酸を主成分とする繊維状のシートマスクを、気になる部分に合わせて貼るフェイシャルです。
Brightening and Antioxidant Treatment90分CNY 2,980
スイス パーフェクションのビタミンCを含む製品とアンプル美容液を使い、顔と首のマッサージを組み合わせるフェイシャルです。
Collagene Originel Anti-Ageing Treatment90分CNY 1,980
ビオロジック ルシェルシュのコラーゲン製品と、同ブランドのフェイシャル機器を組み合わせるメニューです。
Glowing and Renewing Treatment75分CNY 1,380
ビオロジック ルシェルシュの製品を使う75分のフェイシャルで、くすみが気になる肌向けとして案内されています。

料金は公式サイトの表示(人民元)で、2026年10月2日に確認したものです。公式サイトにはサービス料・関連税込みと明記されています。

マッサージは公式ページで「60〜90分 CNY 980〜1,180」と幅で表示されています。時間ごとの料金は予約時に確認してください。

22:00以降の施術は20%の追加料金がかかります。

このほかボディトリートメント、施術のオプション、ネイル・まつげのメニューがあります。

マッサージを基準に、リトリートとフェイシャルを選ぶ

初めてなら、中国の伝統的な手技を取り入れたFour Seasons Signature Therapeutic Massageか、精油を選べるAromatherapy Balancing Massage(いずれも60〜90分CNY 980〜1,180)がわかりやすいでしょう。時間に余裕があれば、120分〜150分のシグネチャーリチュアル(CNY 1,880〜2,580)を検討してください。表の料金はサービス料・税込みで、マッサージの時間ごとの料金は予約時に確認してください。

フォーシーズンズ ホテル 蘇州 ザ・スパの使用コスメブランド

このスパの施術で使われているブランドです。

  • フランス

    ビオロジック ルシェルシュBiologique Recherche

    1970年代後半にフランスで生まれたスキンケアブランド。肌の状態を確かめてから製品を選ぶフェイシャルが、スパでの中心です。

    主なメニューCollagene Originel Anti-Ageing Treatment、Glowing and Renewing Treatment

  • スイス

    スイス パーフェクションSwiss Perfection

    1998年にスイス・モントルーで生まれたスキンケアブランド。アイリス(イリス・ゲルマニカ)の植物細胞の研究を軸にしています。

    主なメニューBrightening and Antioxidant Treatment

出典:公式情報(2026-10-02確認)。取り扱いブランドやメニューは変わることがあります。

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フォーシーズンズ ホテル 蘇州 ザ・スパの施設情報

スパ名称ザ・スパ(The Spa at Four Seasons Hotel Suzhou)
施設名フォーシーズンズ ホテル 蘇州(Four Seasons Hotel Suzhou)
所在地88 Four Seasons Boulevard, Suzhou, Jiangsu 215000, China
問い合わせ+86 512 6281 8888(ホテル代表・スパ予約)
営業時間スパ 10:00〜22:00(最終受付21:00)。22:00以降の施術は20%の追加料金で対応。屋内プール 6:00〜22:00、屋外インフィニティプール 8:00〜20:00(5〜10月)、フィットネスセンター 24時間。
利用条件施術は24時間前までの予約が必要です。プール・フィットネスのワンデーパス(月〜木、1名CNY 580)は宿泊者とLife by Four Seasonsのウェルネスカード・ファミリーカード会員に限ると記載されています。宿泊者以外が施術だけを受けられるかは公式に明記がありません。
設備施術室(加温式の大理石ベッドを備えた部屋あり)、スチームルーム・サウナ、庭に面したガラス張りの屋内プール、金鶏湖を望む屋外インフィニティプール、フィットネスセンター、ネイルバー。瞑想・ヨガ・ピラティスのクラスも行っています。
料金の扱い料金は人民元(CNY)表示で、サービス料・関連税込みと明記されています。
予約電話での予約。24時間前までの予約が必要です。
公式サイトザ・スパ 公式ページ

アクセス・地図

公式サイト掲載の所在地から検索した地図です。スパの館内の位置は公式案内をご確認ください。

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予約・来館のご案内

スパの営業は10:00〜22:00で、最終受付は21:00です。22:00以降の施術は20%の追加料金で対応しています。予約は24時間前までに必要で、ホテル代表番号(+86 512 6281 8888)で受け付けています。

プールとフィットネスのワンデーパス(月〜木、1名CNY 580)は宿泊者と会員に限ると記載されています。宿泊者以外が施術だけを受けられるかは公式サイトで確認できなかったため、事前にホテルへ問い合わせてください。

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公式情報確認日:2026-10-02

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