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Expediaで宿泊プランを見るPR · 別タブ ↗シントラの自然公園に建つ禅のスパ棟で、東洋庭園とプールを使う
ペーニャ ロンガ リゾート（Penha Longa Resort）は、リスボンの西、シントラ＝カスカイス自然公園の中に広がるリゾートで、公式サイトはザ・リッツ・カールトンのサイト内で案内されています。ペーニャ ロンガ スパ＆ウェルネス（Penha Longa Spa & Wellness）は禅の考え方をもとにした1,500㎡の独立したスパ棟で、本館から歩いて約3分、敷地内の修道院・教会の隣にある黄色い建物です。
瞑想のための東洋庭園にはガゼボ、ジャクージ、プライベートプールが置かれ、屋内と屋外のプールと合わせて一年を通して使えるとされています。施術は柑橘の香りのオイルを使うシグネチャーマッサージと、Natura Bisséのフェイシャルが中心で、料金はユーロで表示されます。スパは毎日10:00〜19:00、予約制です。
ペーニャ ロンガ リゾート ペーニャ ロンガ スパ＆ウェルネスのおすすめポイント
- 庭と一体になったスパ棟
東洋庭園にはガゼボやジャクージ、瞑想用の迷路があり、サウナや温冷のプール、男女別のラウンジも備えます。公式の案内では、施術の30分前に到着してラウンジやサウナ、庭で過ごすことがすすめられています。
- 足を洗う儀式から始まるシグネチャー
Penha Longa Signature（80分€170）は、足を洗う儀式とスクラブのあと、柑橘の香りのシグネチャーオイルで全身をマッサージする構成です。同じ流れを2人で受けるRitual for Two（80分€285、2名分）もあります。
- 秋冬限定のFall Serenity
2026年10月1日から2027年1月31日までの期間限定で、50分のリラクゼーションマッサージにスパ施設の利用が付いて€95です。サウナ、ジャクージ、温冷のプール、瞑想用の迷路まで使えるため、初めて訪れる方にも選びやすいプランです。
ペーニャ ロンガ リゾート ペーニャ ロンガ スパ＆ウェルネスのこんなスパ旅に
リスボンを拠点に、世界遺産シントラのペーナ宮殿やムーアの城跡を巡る旅で、街なかではなく山あいに泊まりたい方に。午前に宮殿を見学してリゾートへ戻り、午後はスパの庭とプールで過ごす、あるいはカスカイスやロカ岬など大西洋沿いをドライブしてから夕方の施術枠を使う、といった組み立てができます。施術は1週間前までの予約がすすめられているため、旅程が決まった段階で押さえておくと安心です。
ペーニャ ロンガ リゾート ペーニャ ロンガ スパ＆ウェルネスの使用コスメブランド
このスパの施術で使われているブランドです。
スペイン
ナチュラ ビセNatura Bissé
1979年にバルセロナで生まれたスペインのスキンケアブランド。プロのスパの分野から歩みを始め、手による施術を大切にしています。
出典：公式情報（2026-10-01確認）。取り扱いブランドやメニューは変わることがあります。
スパのコスメブランド図鑑を見るペーニャ ロンガ リゾート ペーニャ ロンガ スパ＆ウェルネスの施設情報
| スパ名称 | ペーニャ ロンガ スパ＆ウェルネス（Penha Longa Spa & Wellness） |
|---|---|
| 施設名 | ペーニャ ロンガ リゾート（Penha Longa Resort。公式サイトはザ・リッツ・カールトンのサイト内で案内） |
| 所在地 | Estrada da Lagoa Azul, Linhó, Quinta da Penha Longa, 2714-511 Sintra, Portugal（スパは本館から徒歩約3分、修道院・教会の隣の黄色い建物） |
| 問い合わせ | スパ：+351 21 923 9650（内線1000）、spa.penhalonga@penhalonga.com |
| 営業時間 | スパ 毎日10:00〜19:00（予約制）。ウェルネスセンター・屋内外のプール 毎日8:00〜20:00。ジムは24時間。 |
| 年齢条件 | 公式スパページの「Young Adults」ではスパ施設の利用とボディトリートメント・マッサージは18歳以上、FAQでは施術は16歳以上（18歳未満は同性のセラピストが担当）と記載があり、表記が異なるため予約時に確認してください。 |
| 設備 | 1,500㎡の独立したスパ棟。ガゼボ、ジャクージ、プライベートプールのある東洋庭園、サウナ、温冷のプール、瞑想用の迷路、男女別ラウンジ、フットバス。ウェルネスセンターにサウナ、スチームルーム、屋内プール、屋外プール、インフィニティプール、ジム。 |
| 料金の扱い | 料金はユーロ。税・サービス料を含むかは公式に表記がありません。チップは任意です。 |
| 予約 | メールか電話（客室からは内線1000）で予約。1週間前までの予約と、施術の30分前の到着がすすめられています。キャンセル・変更は24時間前まで無料、24時間を切ると50%、無断キャンセルは100%。 |
| 公式サイト | ペーニャ ロンガ スパ 公式ページ |
アクセス・地図
公式サイト掲載の所在地から検索した地図です。スパは本館から徒歩約3分の別棟です。
予約・来館のご案内
予約はスパのメール（spa.penhalonga@penhalonga.com）か電話（+351 21 923 9650、内線1000）で受け付けています。スパは毎日10:00〜19:00の予約制で、本館から歩いて約3分の別棟にあります。施術の30分前に到着するよう案内されていて、遅れた場合は終了時刻が変わらず、料金は全額かかります。
キャンセル・変更は24時間前までなら無料で、24時間を切ると50%、無断キャンセルは100%がかかります。年齢条件は公式ページ内で18歳以上と16歳以上の表記が混在しているため、未成年の同行者がいる場合は予約時に確認してください。宿泊者以外の利用可否も公式ページでは確認できませんでした。
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公式情報確認日：2026-10-01
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