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ウズベキスタンの首都で、広いプールとハマムを備えたスパへ

インターコンチネンタル タシケント（InterContinental Tashkent）は、ウズベキスタンの首都に建つ216室のホテルです。公式サイトでは、同国で初めてミシュランキーを獲得したホテルと紹介されています。エクイリブリアム スパ＆フィットネスクラブは2,500㎡の広さがあり、30mの屋内インフィニティプールやジャクジー、サウナ、ハマムをまとめています。

メニューはスパコンサルタントのレゾン デートルが開発したと案内されており、英国の111SKINとイタリアのコンフォートゾーンを使うフェイシャルとボディ、4種のマッサージ、トルコ式のハマムが並びます。親子で受けるメニューやマタニティのメニューがある点も特徴です。

インターコンチネンタル タシケント エクイリブリアム スパ＆フィットネスクラブのこんなスパ旅に

サマルカンドやブハラへ鉄道で向かう周遊の、始まりか終わりのタシケント滞在に組み込むのがおすすめです。移動の前日はプールとサウナで体を休め、周遊から戻った日はハマムのあとにマッサージを受けるなど、長距離移動の合間にスパの日をつくると旅程に余裕が生まれます。

インターコンチネンタル タシケント エクイリブリアム スパ＆フィットネスクラブのメニュー・料金

アイコニック マッサージ

アイコニック マッサージの時間・料金
メニュー時間料金（ソム。メニューPDFに料金記載なし）
E’quilibrium Classic60分
90分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
スウェーデン式をベースに、深い層まで圧をかけるパーソナルなマッサージです。運動のあとの利用も案内されています。
E’quilibrium Mindful60分
90分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
リラックスと眠りの準備を意識した、スウェーデン式のマッサージです。
E’quilibrium Balinese60分
90分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
指圧やストレッチ、アロマを組み合わせたバリ式のオイルマッサージです。
E’quilibrium Hot Stone60分
90分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
全身のスウェーデン式マッサージに、温めた石を加えるメニューです。

ボディスカルプティング

ボディスカルプティングの時間・料金
メニュー時間料金（ソム。メニューPDFに料金記載なし）
E’quilibrium Iconic Sculpt75分
90分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
リンパの流れに沿って手を動かすスパ独自のメニュー。手技、カッピング、ドライブラッシングから方法を選びます。
Comfort Zone Sculpting Body Treatment60分
75分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
ブラジルのイエロークレイとプランクトンエキスの泥を使うボディメニューです。 75分はアンチセルライトの追加つき。
111SKIN Cryo Cellulite Treatment60分公式サイトでご確認ください
クライオグローブとジェルを使う短時間のボディメニューです。
111SKIN Black Diamond Body Sculpt60分公式サイトでご確認ください
111SKINのブラックダイヤモンドのラインを使うボディメニューです。

アイコニック フェイシャル

アイコニック フェイシャルの時間・料金
メニュー時間料金（ソム。メニューPDFに料金記載なし）
111SKIN Celestial Black Diamond Non-Surgical Lift Facial90分公式サイトでご確認ください
111SKINのブラックダイヤモンドのラインを中心に組む、90分のフェイシャルです。
111SKIN The Signature Harley Street Facial60分公式サイトでご確認ください
111SKINのNAC Y2コンプレックスを使うフェイシャルです。
111SKIN Rose Gold Radiance Facial90分公式サイトでご確認ください
専用のワンドとローズクォーツを使うマッサージを組み合わせたフェイシャルです。
Comfort Zone Hydramemory Facial60分公式サイトでご確認ください
うるおいに重点を置くフェイシャル。専用のマスクとフェイスマッサージで構成します。
Comfort Zone Ultra Glow Peel Facial50分公式サイトでご確認ください
ピーリングを中心に、肌の明るさとなめらかさを整えるフェイシャルです。
Comfort Zone Pro-Lift Facial60分公式サイトでご確認ください
コビドの手技を取り入れた、顔と首のメニューです。
111SKIN Celestial Black Diamond Gentlemen Facial60分
90分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
男性の肌に合わせて組んだフェイシャルです。

ハマム・親子・マタニティ

ハマム・親子・マタニティの時間・料金
メニュー時間料金（ソム。メニューPDFに料金記載なし）
Just Hammam60分
90分
120分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
ハマムの貸切利用。髪、顔、体のマスクがセットになったキットを使い、自分のペースで過ごします。
E’quilibrium Hammam Bathing60分
90分
120分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
ケセによる全身のピーリングと泡のマッサージを受ける、トルコ式のメニューです。時間が長いほどヘアマスクや頭皮・手足のマッサージが加わります。
Kid & I Massage45分
60分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
親子で一緒に受けるメニュー。カップルスイートで行い、ジュースと軽食がつきます。
Mommy to Be60分
90分		公式サイトでご確認ください
公式サイトでご確認ください
妊娠中の方に向けたボディメニューです。

パッケージ・デイパス

パッケージ・デイパスの時間・料金
メニュー時間料金（ソム）
Day Pass1日UZS 750,000
プール、ジャクジー、サウナ、スチームルーム、ジム、休憩室を営業時間中に利用できます（16歳以上）。 6〜16歳はUZS 500,000、6歳未満は無料。
Spa Day1日UZS 1,850,000
60分のマッサージかフェイシャルに、設備の利用と昼食がつきます。
Pool Day1日UZS 900,000
設備の利用に、3品の昼食とスムージーがつきます。
Iconic Day-UZS 3,555,000〜
ハマム、全身マッサージ、フェイシャルの3種を組み合わせるパッケージ。合計額から10%割り引かれます。 上限はUZS 4,410,000。
Silk Road Couple’s Spa Experience120分UZS 4,900,000
ハマムと選べるマッサージを、ジャクジーつきの個室で受ける2人向けの120分です。 料金は1組。
Ladies Out4時間UZS 999,000
プライベートルームを4時間使う女性グループ向けのパッケージです。 10:00〜17:00の料金。17:00〜23:00はUZS 1,199,000。

施術ごとの料金は公式のメニューPDFに記載がありません。金額は予約時にスパへ確認してください。

メニューは公式掲載のPDF（2023年1月作成）によるものです。最新の内容は公式サイトでご確認ください。

パッケージとデイパスの料金は公式PDF（2025年11月更新）によるものです。

メニューPDFには、料金にサービス料とVATを含むと記載があります。

キャンセルは24時間前まで。それ以内のキャンセルは料金の50%、直前のキャンセルや不泊は全額がかかります。

メニューの選び方

初めてなら、タシケントらしい体験としてE’quilibrium Hammam Bathingの60分から選ぶと流れがつかみやすいです。時間に余裕があれば90分以上にすると、ヘアマスクや手足のマッサージが加わります。肌のお手入れが目的なら、ブランドの好みに合わせて111SKINかコンフォートゾーンのフェイシャルを。施術ごとの料金はPDFに載っていないため、予約時に確認してください。

インターコンチネンタル タシケント エクイリブリアム スパ＆フィットネスクラブの使用コスメブランド

このスパの施術で使われているブランドです。

  • イギリス

    111SKIN

    ロンドンの形成外科医ヤニス・アレクサンドリデス医師が2012年に立ち上げたスキンケアブランド。スパではフェイシャルが中心です。

    主なメニュー111SKIN Celestial Black Diamond Non-Surgical Lift Facial、111SKIN The Signature Harley Street Facial、111SKIN Rose Gold Radiance Facial

  • イタリア

    コンフォート ゾーンComfort Zone

    イタリア・パルマ発のダヴィネス グループが、1996年にスパ向けに立ち上げたスキンケアブランドです。世界のスパで施術が提供されています。

    主なメニューComfort Zone Hydramemory Facial、Comfort Zone Ultra Glow Peel Facial、Comfort Zone Pro-Lift Facial

出典：公式情報（2026-11-05確認）。取り扱いブランドやメニューは変わることがあります。

スパのコスメブランド図鑑を見る

インターコンチネンタル タシケント エクイリブリアム スパ＆フィットネスクラブの施設情報

スパ名称エクイリブリアム スパ＆フィットネスクラブ（E’quilibrium Spa & Fitness Club）
施設名インターコンチネンタル タシケント（InterContinental Tashkent）
所在地Shakhrisabz Street 2, Tashkent 100000, Uzbekistan
問い合わせスパ：+998 55 504 44 45、tasat.wellness@ihg.com
営業時間7:00〜23:00（IHG公式の施設案内）。メニューPDF（2023年作成）では、施術10:00〜21:00と案内されています。
利用条件デイパスを購入すれば宿泊者以外も設備を利用できます（予約必須）。16歳未満は保護者の同伴が必要で、ジムは利用できません。キャンセルは24時間前まで。
設備30mの屋内インフィニティプール、ジャクジー、サウナ、スチームルーム、ハマム、スパスイート、カップルスイート、ジム、ウェルネスバー「Pure」。面積は2,500㎡です。
料金の扱い施術ごとの料金は公式PDFに記載がありません。パッケージとデイパスはウズベキスタン・ソム（UZS）表示です。メニューPDFには、料金にサービス料とVATを含むと記載があります。
予約電話またはメールでスパへ予約します。客室からは電話の「Wellness」ボタンを使います。予約にはクレジットカードが必要です。
公式サイトインターコンチネンタル タシケント 公式施設案内

アクセス・地図

公式サイト掲載の所在地から検索した地図です。スパの受付場所は公式案内をご確認ください。

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予約・来館のご案内

公式のメニューでは、サウナやスチームを使う場合は施術の30分前、受付は15分前の到着がすすめられています。デイパスやパッケージは事前の予約が必要で、パッケージの案内では24時間以上前の予約とされています。

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宿泊して楽しむ

ホテルの宿泊プランです。スパ施術や施設利用が含まれるかは各プランでご確認ください。

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出典・確認日

公式情報確認日：2026-11-05

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