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タクツァン僧院を望むパロの谷で、ブータン伝統の石焼き風呂に浸かる

タージ パロ リゾート＆スパ ブータン（Taj Paro Resort & Spa, Bhutan）は、パロ国際空港から約14km、断崖の僧院タクツァン（タイガーズ ネスト）を望む谷あいに建つ45室のリゾートです。三方を保護林に囲まれ、客室からは森や山、僧院の方角が見渡せます。館内のスパはタージ系列の「J ウェルネス サークル（J Wellness Circle）」で、カップルスイート1室とシングルの施術室2室、屋内温水プール、サナリウムをそろえています。

このスパならではのメニューが、ブータンの伝統的な入浴法である石焼き風呂（Hot Stone Bath）です。地元のハーブ「ケンパ」を入れた湯船に、火で熱した川石を沈めて湯を温めます。30分の入浴だけでも、1時間のマッサージやスクラブと組み合わせても受けられます。ほかはアーユルヴェーダに根ざしたインドの手技が中心で、料金はブータン ニュルタム（税別）で示されています。

タージ パロ リゾート＆スパ ブータン J ウェルネス サークルのこんなスパ旅に

パロ到着後に体を慣らし、タクツァン僧院へのトレッキングに挑む旅程に。登りの前日は30分の石焼き風呂で早めに休み、往復数時間の山道を歩いた日の夕方に、石焼き風呂とマッサージの90分を入れると、移動の多いブータン周遊に区切りをつけられます。冬は冷え込む谷なので、夜の時間に温まる予定を組むのもおすすめです。

タージ パロ リゾート＆スパ ブータン J ウェルネス サークルのメニュー・料金

ブータンの石焼き風呂とシグネチャー

ブータンの石焼き風呂とシグネチャーの時間・料金
メニュー時間料金（BTN・税別）
Hot Stone Bath30分Nu 8,925
地元のハーブ「ケンパ」を入れた湯船に、火で熱した川石を沈めるブータンの伝統的な入浴法です。熱い石は湯に入ると割れ、湯がゆっくりと温まっていきます。
Hot Stone Bath with Massage90分Nu 15,300
石焼き風呂のあとに、好みの1時間のマッサージを続ける組み合わせです。
Manda Snānā120分Nu 20,400
石焼き風呂から始め、精油と地元のハーブを合わせたスクラブ、マッサージへと進むシグネチャーの流れです。
Vishramā120分Nu 20,400
インドのハーブを詰めた温かいコンプレスを当ててから、手のひらと親指を使い分けて筋肉をほぐす深めのマッサージです。
Trupti120分Nu 20,400
インド式のヘッドマッサージで首まわりをほぐし、背中のマッサージ、足裏のマッサージへと続く、眠りを意識した内容です。

ホリスティック・ヒーリング

ホリスティック・ヒーリングの時間・料金
メニュー時間料金（BTN・税別）
Nidra120分Nu 20,400
温かいシャワーのあと、ケウダや乳香、ブラフミーを白檀とごま油に合わせたオイルで全身をマッサージし、顔のマルマポイントと頭皮のケアで締めくくります。 施術前のスチームと、施術後のリラクゼーションラウンジが含まれます。
Svastha120分Nu 20,400
背中へのインド式カッピングのあと、ハーブの温かいコンプレスを当てる施術です。 施術前のスチームと、施術後のリラクゼーションラウンジが含まれます。

インドのマッサージ

インドのマッサージの時間・料金
メニュー時間料金（BTN・税別）
Vishranti60分
90分		Nu 10,200
Nu 15,300
手のひらと親指のストロークを交互に使う、全身のリラクゼーションマッサージです。
Sammardanā60分
90分		Nu 10,200
Nu 15,300
こわばりの強い部分に合わせて手技を組み立てる、インド式のディープティシューマッサージです。
Pehlwān Mālish90分Nu 15,300
インドのレスラーが受けてきた力強いマッサージを再現したもの。アロマオイルかマスタードオイルを選べます。
Champi45分Nu 8,075
アムラやブラフミー、カレーリーフなどを合わせたオイルで、頭・首・肩をほぐすインド式ヘッドマッサージです。

フェイシャル・2人向け

フェイシャル・2人向けの時間・料金
メニュー時間料金（BTN・税別）
Signature Facial60分
90分		Nu 10,200
Nu 15,300
手作りの自然素材の製品で、肌質に合わせて洗顔・角質ケア・マッサージ・マスクを行うフェイシャルです。男性向けの内容もあります。
Somā120分Nu 35,700
2人のセラピストによるキャンドルを灯したアロマセラピーマッサージのあと、バラの花びらのバスとスパークリングワインの時間が続く2人向けのメニューです。 2人向け。料金が2名分かは予約時に確認してください。

料金は公式スパメニューPDF（ブータン ニュルタム）で、2026年10月22日に確認したものです。価格表に「政府の税金は別」と明記されています。サービス料の記載はありません。

ホリスティック・ヒーリングの施術には、施術前のスチームと施術後のリラクゼーションラウンジが含まれます。

営業時間外（前後2時間）の施術と客室での施術は、料金の1.5倍です。

ほかに、Vishuddhi（120分 Nu 20,400）、Orja Dayaka（60分 Nu 10,200／90分 Nu 15,300）、Pāda Mardanā（60分 Nu 8,075）、Dristi（30分 Nu 5,950）、ボディスクラブ・ラップ（30分 Nu 5,100／70分 Nu 10,200）、Ānana Lepā Facial（60分 Nu 10,200）、Sukha（210分 Nu 30,600）、Abhisarana（2人向け、90分 Nu 31,025）があります。

石焼き風呂を軸に、組み合わせる時間で選ぶ

初めてなら、石焼き風呂と1時間のマッサージを合わせた90分（Nu 15,300）が選びやすい長さです。じっくり過ごしたい方は、スクラブまで含むManda Snānāや、120分のシグネチャー（いずれもNu 20,400）が候補になります。マッサージだけなら60分Nu 10,200から。表の料金に政府の税金が別にかかるため、予約時に総額を確認してください。

タージ パロ リゾート＆スパ ブータン J ウェルネス サークルの施設情報

スパ名称J ウェルネス サークル（J Wellness Circle）
施設名タージ パロ リゾート＆スパ ブータン（Taj Paro Resort & Spa, Bhutan）
所在地Post Box No 214, Paro, Bhutan 12001（パロ国際空港から約14km。タクツァン僧院を望む谷あい）
問い合わせスパ：+975 827 8901、jwellnesscircle.parobhutan@tajhotels.com
営業時間スパ 毎日10:00〜21:00。ボディの施術は事前の連絡で営業時間の前後2時間にも受けられます（料金は1.5倍）。
年齢条件16歳未満はスパの施設を利用できません。妊娠中の方へのボディトリートメントは行っていません。
設備ソーキングバス・スチーム・シャワー付きのカップルスイート1室、スチーム・シャワー付きのシングルの施術室2室、リラクゼーションエリア、サナリウム、屋内温水プール、フィットネスセンター。
料金の扱い料金はブータン ニュルタム（BTN）で、政府の税金が別にかかります。客室での施術は料金の1.5倍（異性のセラピストによる客室施術は不可）。
予約事前予約がすすめられています。施術の30分前の到着が推奨。キャンセルは24時間前までに連絡が必要で、3時間前を切る変更・取り消しは料金の50%、無断不参加と30分の施術の取り消しは全額がかかります。
公式サイトJ ウェルネス サークル 公式ページ、スパメニュー（PDF）

予約・来館のご案内

スパは毎日10:00〜21:00で、事前予約がすすめられています。予約は電話（+975 827 8901）かメールで受け付けています。施術の30分前に着いて、サナリウムなどで体を温めてから施術に入る流れが案内されています。

キャンセルは24時間前までに連絡が必要で、3時間前を切る変更・取り消しは料金の50%、無断不参加と30分の施術の取り消しは全額がかかります。16歳未満はスパを利用できません。宿泊者以外の利用可否は公式に記載がないため、事前にお問い合わせください。

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公式情報確認日：2026-10-22

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