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ビクトリア湖畔のリゾートで、ひょうたんのマッサージとハマムを

スピーク リゾート ムニョニョ（Speke Resort Munyonyo）は、ウガンダの首都カンパラの南、ビクトリア湖のほとりに建つリゾートです。公式サイトでは、湖を見渡す2段のインフィニティプールやジム、複数のレストランが紹介されています。

館内のカラバシュ スパ＆サロン（Calabash Spa & Salon）は、スパ名のとおりカラバシュ（ひょうたん）を使うマッサージを看板に掲げます。ハマムの儀式、フェイシャル、ネイル、ヘアサロンまで扱い、公式サイトには細かな料金表が公開されています。

スピーク リゾート ムニョニョ カラバシュ スパ＆サロンのこんなスパ旅に

エンテベ国際空港からカンパラへ向かう途中、または霊長類やサファリの旅の前後に、ビクトリア湖畔で1〜2泊する日程に向きます。長距離の移動を終えた日の夕方に90分のマッサージを受け、翌朝はプールや湖を眺めて過ごす流れは、編集部としての提案です。

スピーク リゾート ムニョニョ カラバシュ スパ＆サロンのメニュー・料金

クラシック マッサージ

クラシック マッサージの時間・料金
メニュー時間UGX・税・サービス料の扱いは要確認
Naturing Aromatherapy60分
90分
120分		UGX 140,000
UGX 160,000
UGX 180,000
精油を使う中程度の圧のマッサージです。 2人 UGX 270,000〜350,000。
Restorative Deep Tissue60分
90分
120分		UGX 160,000
UGX 190,000
UGX 210,000
深い層の張りにアプローチするマッサージです。 2人 UGX 310,000〜410,000。
Hot River Stone Massage90分
120分		UGX 180,000
UGX 200,000
温めた川の石を使うマッサージです。 2人 UGX 350,000〜390,000。
Neck, Back & Shoulder Massage60分UGX 100,000
首・背中・肩に絞ったマッサージです。
Indian Head Massage60分UGX 100,000
頭・首・肩のマッサージです。
Reflexology with Sticks60分UGX 100,000
スティックを使う足のリフレクソロジーです。

シグネチャー マッサージ

シグネチャー マッサージの時間・料金
メニュー時間UGX・税・サービス料の扱いは要確認
Calabash Massage90分
120分		UGX 190,000
UGX 210,000
大きさの異なるひょうたんと、ハーブのオイルを使うマッサージです。 2人 UGX 370,000〜400,000。
Bamboo Massage90分
120分		UGX 190,000
UGX 210,000
竹を使うマッサージです。 2人 UGX 370,000〜410,000。
Cleopatra’s Secret90分
120分		UGX 180,000
UGX 200,000
赤ワインとハチミツを使うマッサージです。 2人 UGX 360,000〜390,000。
Healing Herbal Compress Massage90分
120分		UGX 190,000
UGX 210,000
温かいハーブのコンプレスを使うマッサージです。 2人 UGX 370,000〜410,000。

ハマム

ハマムの時間・料金
メニュー時間UGX・税・サービス料の扱いは要確認
Turkish Bath45分UGX 170,000
ケッサ手袋での角質ケアから、マッサージ、頭皮のマッサージまで行う流れです。 2人 UGX 320,000。
Hammam + Aromatherapy120分UGX 280,000
ハマムのあと、別室で60分のアロマテラピーを受けます。 2人 UGX 520,000。
Hammam + Coffee Scrub60分UGX 250,000
コーヒーのスクラブを組み合わせたハマムです。 2人 UGX 480,000。
Egyptian Hammam Ritual120分UGX 320,000
ハマムの中で泥を塗る儀式です。 2人 UGX 600,000。

フェイシャル・ボディ

フェイシャル・ボディの時間・料金
メニュー時間UGX・税・サービス料の扱いは要確認
Deep Cleansing Facial by Healing Earth60分UGX 150,000
Healing Earthの製品を使うフェイシャルです。 2人 UGX 290,000。
High Performance Tri-Enzyme Anti-Aging Facial90分UGX 180,000
酵素を使い、手足のマッサージも含むフェイシャルです。 2人 UGX 350,000。
Express Facial45分UGX 120,000
短時間のフェイシャルです。 2人 UGX 230,000。
Scrub Only45分UGX 100,000
コーヒー、ココナッツ、ラベンダーなどから選ぶボディスクラブです。
Scrub & Wrap90分UGX 180,000
スクラブとラップの組み合わせです。

パッケージ

パッケージの時間・料金
メニュー時間UGX・税・サービス料の扱いは要確認
The King150分UGX 320,000
アロマテラピー60分、ディープクレンジングのフェイシャル、爪の手入れの組み合わせです。
Mud about you150分UGX 740,000
2人でエジプシャン ハマムとカラバシュ マッサージを受けるプランです。 料金は2人分と読めます。
Beautiful Expectancy90分UGX 160,000
妊娠中の方向けの全身マッサージです。

料金は公式メニューページのウガンダ シリング表示です。税・サービス料の扱いは公式サイトでご確認ください。

公式サイトの料金表は2店舗で共通の掲載です。ムニョニョ店での提供メニューは予約時に確認してください。

Hot stoneの追加は、公式ページの表示で1人UGX 50,000（90分・120分のマッサージのみ）です。

カラバシュ マッサージか、ハマムかで選ぶ

はじめてなら、この土地らしいCalabash Massage 90分（UGX 190,000）が基準になります。汗を流したい日はTurkish Bath 45分（UGX 170,000）、時間に余裕があれば別室のアロマテラピーが付くHammam + Aromatherapy 120分（UGX 280,000）があります。2人の料金も公式ページに掲載されています。

スピーク リゾート ムニョニョ カラバシュ スパ＆サロンの使用コスメブランド

このスパの施術で使われているブランドです。

  • ヒーリング アースHealing Earth

    主なメニューDeep Cleansing Facial by Healing Earth

出典：公式情報（2026-11-06確認）。取り扱いブランドやメニューは変わることがあります。

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スピーク リゾート ムニョニョ カラバシュ スパ＆サロンの施設情報

スパ名称カラバシュ スパ＆サロン（Calabash Spa & Salon）
施設名スピーク リゾート ムニョニョ（Speke Resort Munyonyo）
所在地Speke Resort and Conference Centre, Wavamunno Road, Munyonyo, Kampala, Uganda
問い合わせスパ：+256 707 780 395、calabash@spekeresort.com
営業時間毎日 6:30〜21:30（公式サイトの表示）
利用条件宿泊者以外の利用可否は公式サイトでご確認ください。キッズ向けのメニューがあります（Kids day outは12歳まで）。
設備マッサージ、ハマム、フェイシャル、ネイル、ヘアサロンを扱います。リゾート内にジム、インフィニティプールがあります。
料金の扱い公式サイトの料金はウガンダ シリング表示です。税・サービス料の扱いは公式サイトでご確認ください。
予約公式サイトのフォームから問い合わせ、WhatsAppで確定します。電話・メールも可。
公式サイトカラバシュ スパ 公式メニュー

予約・来館のご案内

予約は公式サイトのフォームから行い、WhatsAppで確定する案内です。電話やメールでも問い合わせができます。同じ名前の店舗がスピーク アパートメンツ（カンパラ市内）にもあるため、予約時はムニョニョ店（Speke Resort Munyonyo）を選んでください。

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出典・確認日

公式情報確認日：2026-11-06

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