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1922年創業のグランドホテルで、庭のスパとアフリカの植物オイルを

ポラナ セレナ ホテル（Polana Serena Hotel）は、モザンビークの首都マプトのインド洋の海岸沿いに建つホテルです。1922年に宮殿風の建物として開業し、公式サイトでは歴史的な本館の87室と、改装したポラナ マール棟の66室を案内しています。館内のマイシャ スパ＆ヘルスクラブは、モロッコ風のデザインで庭の中に置かれています。

施術室はカップルスイートを含む5室で、サウナやプール、ジムを備えたヘルスクラブと一体になっています。公式ページではエレミス（ELEMIS）の製品と、地元の果実や花のオイル、ハーブを使う施術を案内しています。メニューにはボディセレモニー、マッサージ、ボディポリッシュ、フェイシャル、ワックスが並び、料金はモザンビーク・メティカル（MZN）で表示されています。

ポラナ セレナ ホテル マイシャ スパのこんなスパ旅に

マプトの旧市街やポルトガル時代の建築を巡る街歩き、マプト湾のサンセットクルーズ、クルーガー国立公園へのサファリなどと組み合わせる滞在に。サファリや長距離移動の前後はホテルに戻ってプールサイドで過ごし、到着日は30分の足のメニュー、街歩きの翌日は90分のスウェディッシュやボディセレモニーと、旅程の疲れ方に合わせて長さを選べます。

ポラナ セレナ ホテル マイシャ スパのメニュー・料金

ボディセレモニー

ボディセレモニーの時間・料金
メニュー時間料金（MZN・税・サービス料の扱いは要確認）
Maisha Healing Experience90分MZN 6,000
こわばった筋肉や関節に向けて組み立てたマッサージ。圧は中程度から強めまで選べます。
Maisha Balance with Radiance Facial120分MZN 9,000
ホットストーンのマッサージのあと、頭のマッサージを含むミニフェイシャルを行う組み合わせです。
Maisha Indulgence150分MZN 10,500
東アフリカに着想を得たリチュアル。ボディポリッシュ、ラップ、ミニフェイシャル、マッサージから選んで組み立てます。

マッサージ

マッサージの時間・料金
メニュー時間料金（MZN・税・サービス料の扱いは要確認）
Freestyle Deep Tissue Massage60分MZN 5,700
悩みに合わせて3種類のピノタージュのオイルから選び、深い層のこりに向けて流れるように行うマッサージです。
Purely Maisha Swedish Massage60分
90分		MZN 5,700
MZN 7,200
中程度の圧で全身をほぐすスウェディッシュマッサージです。
Hot Stone Body Therapy60分MZN 5,700
温めた火山石を使うボディマッサージです。 メニューには「60mins MZN 5,700 | 60mins MZN 7,200」と記載。2つ目の時間は公式でご確認ください。
Purely Maisha Aromatherapy Massage60分
90分		MZN 5,700
MZN 7,200
その日の気分に合わせたエッセンシャルオイルを使うアロマテラピーマッサージです。
Indian Head and Shoulder Massage30分MZN 4,200
座った姿勢で頭・首・肩をほぐすアーユルヴェーダ由来のマッサージです。
Pada Abhyanga Jetlag Easer30分MZN 4,200
ひざ下と足の角質ケアとマッサージを行う、足に絞った施術です。
Peaceful Pregnancy Massage60分MZN 6,000
妊娠の時期に合わせて行うマッサージ。アフリカン ポテトのバームを使い、腰や背中を中心にほぐします。

ボディポリッシュ

ボディポリッシュの時間・料金
メニュー時間料金（MZN・税・サービス料の扱いは要確認）
Body Polish（Kalahari Melon／Mongongo Nut／Marula & Neroli など）45分MZN 5,000
カラハリメロン、モンゴンゴナッツ、マルーラとネロリなどから選ぶ全身の角質ケアです。 Maisha CoffeeのポリッシュはMZN 4,000。

フェイシャル

フェイシャルの時間・料金
メニュー時間料金（MZN・税・サービス料の扱いは要確認）
Facial Peel（Rebalance／Total Correct／Youthful Brilliance／Barrier Strengthening）90分MZN 10,500
肌の悩みに合わせて4種類から選ぶピールのフェイシャルです。
High Performance Meets Nature90分MZN 6,500
2種類のマスクと専用のフェイシャルマッサージを組み合わせたフェイシャルです。
Healing Earth Tailored Facial Journey（Pinotage Facial）60分MZN 5,700
ネロリとローズ、マルーラとローズヒップなど、肌の状態に合わせて内容を選ぶフェイシャルです。
Advanced Men's Facial Ceremony60分
90分		MZN 6,000
MZN 7,500
ピノタージュのケアとアフリカン ポテトのバームを使う男性向けのフェイシャルです。

料金は公式掲載の2022年9月作成のメニュー（PDF・モザンビーク・メティカル）によります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。

税・サービス料の扱いは公式サイトでご確認ください。

ボディセレモニーは15分のアフリカン フット リチュアルから始まり、温めたビーンバッグで肩をほぐして終わる流れと案内されています。

ほかに30分のGriiva Skanda（背中）やMuka Abhyanga（顔と頭皮）、眉や脚などのワックスのメニューがあります。

時間の長さと、アフリカの素材を使うメニューから選ぶ

マッサージは60分 MZN 5,700、90分 MZN 7,200が目安で、スウェディッシュとアロマテラピーはどちらの長さも選べます。ボディセレモニーは90分 MZN 6,000から150分 MZN 10,500まで。フェイシャルは60分のHealing Earthのフェイシャルが手頃で、90分のピール系はMZN 10,500と高めの設定です。料金は2022年9月作成のメニューによるため、予約時に最新の料金と税・サービス料の扱いを確認してください。

ポラナ セレナ ホテル マイシャ スパの使用コスメブランド

このスパの施術で使われているブランドです。

  • イギリス

    エレミスELEMIS

    1989年に創業した英国のスパ・スキンケアブランド。スパから生まれたブランドで、ホテルや客船のスパで施術が提供されています。

出典：公式情報（2026-11-03確認）。取り扱いブランドやメニューは変わることがあります。

スパのコスメブランド図鑑を見る

ポラナ セレナ ホテル マイシャ スパの施設情報

スパ名称マイシャ スパ＆ヘルスクラブ（Maisha Spa & Health Club）
施設名ポラナ セレナ ホテル（Polana Serena Hotel）
所在地Avenida Julius Nyerere 1380, Maputo, Mozambique
問い合わせホテル：+258 21 241 7000、スパ：maisha.polana@serenahotels.com
営業時間平日 6:00〜22:00、週末・祝日 7:00〜21:00（メニューPDFの記載）
利用条件年齢条件・宿泊者以外の利用可否は公式サイトでご確認ください。
設備施術室5室（カップルスイートを含む）、サウナ、プール、ジム（マイシャ ヘルスクラブ）。スパ棟はモロッコ風のデザインで庭の中にあります。
料金の扱い料金はモザンビーク・メティカル（MZN）。税・サービス料を含むかは公式サイトでご確認ください。公式掲載のメニューPDFは2022年9月作成のものです。
予約公式ホテルページの「Book Appointment」から問い合わせ。キャンセル規定は公式サイトでご確認ください。
公式サイトポラナ セレナ ホテル 公式ページ、マイシャ スパ メニュー（PDF）

アクセス・地図

公式サイト掲載の所在地から検索した地図です。スパの受付場所は公式案内をご確認ください。

Googleマップで開く

予約・来館のご案内

予約は公式ホテルページの「Book Appointment」からメールで問い合わせる形です。メニューPDFでは、平日6:00〜22:00、週末・祝日7:00〜21:00の営業時間が案内されています。

年齢条件や宿泊者以外の利用可否、キャンセル規定は公式ページで確認できなかったため、予約時にスパへ確認してください。

利用目的に合わせて、予約先を選ぶ

宿泊して楽しむ

ホテルの宿泊プランです。スパ施術や施設利用が含まれるかは各プランでご確認ください。

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公式情報を確認する

施設の公式案内で営業状況や利用条件をご確認ください。

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公式情報確認日：2026-11-03

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