スパ用語辞典・入浴・温浴・水
スチームルームとは?
- 意味
- 湿度をほぼ100%に保った蒸気の部屋で、やわらかい熱を浴びる入浴法。
スチームルームについて詳しく
タイル張りの部屋に蒸気を満たし、温度40〜50度ほど、湿度はほぼ100パーセントに保たれた空間です。サウナに比べて温度は低いものの、湿った熱が肌にまとわりつくため体感はしっかり暖かく、のどや鼻が乾きにくいのが特徴です。ユーカリやミントの香りを蒸気に混ぜている施設もあります。
英語ではスチームルームやスチームバスと呼ばれ、トルコの公衆浴場の流れをくむものはハマムとして区別されます。視界が白くけむるので、段差や人の位置に注意してゆっくり動きましょう。利用は10分前後を目安に、のぼせを感じたら早めに外へ出て、水分をとりながら休むのがおすすめです。
「スチームルーム」が出てくるスパ

The Spa at Four Seasons Hotel Sydney
The Spa at Four Seasons Hotel Sydneyは、サーキュラー・キーに建つホテルの宿泊者専用スパ。毎日10:00〜18:00の営業で、施術は希望を伝えて組み立てる形式。温水の

アマン東京|アマン・スパ
アマン東京のアマン・スパは、33・34階の約2,500㎡に広がり、東京の街並みを見渡すスパです。季節の和漢植物やオイルを取り入れたボディケアから、フェイシャル、指圧まで案内しています。






アマノイ
アマノイのスパは、ベトナムの蓮の花が浮かぶ湖畔に位置します。広いダブル施術スイート5室とハイドロセラピースイート2室を備え、地域の手技からAmanのスキンケアまで選べます。
施設名・施設情報・メニュー名に「スチームルーム」が出てくるスパ420施設のうち8施設を紹介しています。