スパ用語辞典・入浴・温浴・水
岩盤浴とは？
- 意味
- 温めた石の上に寝て、じんわり汗をかく日本で広まった温浴スタイル。
岩盤浴について詳しく
床に敷いた天然石やセラミックの板を40〜50度ほどに温め、その上にバスタオルを敷いて寝転がる温浴です。サウナのように熱い空気で一気に汗をかくのではなく、下から伝わる熱で時間をかけて体を温めます。専用の館内着を着て入るため、水着になったり裸になったりする必要はありません。
秋田の玉川温泉で、地熱で温まった岩の上に横になる湯治の習慣が始まりとされますが、現在のような施設型の岩盤浴が広まったのは2000年代に入ってからです。1回15〜20分ほど寝て、休憩と水分補給をはさみながらくりかえすのが、一般的な入り方とされています。
「岩盤浴」が出てくるスパ
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