沖縄の高級ホテルスパ16選｜タラソテラピーを受けられるリゾートも

沖縄には、海辺のリゾートホテルに本格的なスパが多くあります。この記事では、スパトリに掲載している沖縄のホテルスパ16施設を、本島の恩納村・読谷、名護・宜野座、那覇、宮古島、石垣・竹富島のエリア別に紹介します。海水や海藻を使う「タラソテラピー」を受けられるホテルもまとめました。

先に結論：60分の施術は、公式表示でおよそ2万〜3万円台です。沖縄のリゾートスパは宿泊者向けのところが多く、宿泊しなくても利用できると公式で確認できたのは、ザ・ブセナテラス（18歳以上の女性）、ヒルトン沖縄宮古島リゾート、ANAインターコンチネンタル石垣リゾートの3施設でした。海水のプールを使う本格的なタラソテラピーなら、ブセナの「ウェルネスタラソ」が候補です（対象ホテルの宿泊者向け）。

料金・利用条件は、2026年9月に各施設の公式情報で確認したものです（各施設ページの確認日をご覧ください）。税・サービス料の扱いは施設によって異なるため、表の「税・サ」欄とあわせてご覧ください。

沖縄の高級ホテルスパ16選の比較表

「料金の目安」は、公式メニューにある全身またはフェイシャルの施術のうち、60分（60分がない施設はいちばん短いもの）の最低料金です（足だけのケアなどは除く）。ジ･ウザテラスはボディ系の時間にバスタイムを含みます。「公式で確認」は、公式サイトに料金の掲載がない施設です。

沖縄でタラソテラピーを受けられるホテル

タラソテラピーは、ギリシャ語で海を意味する「thalassa」に由来する言葉で、海水や海藻、海泥など海の資源を使って体を温めたりほぐしたりするケアの総称です。フランスなどで広まり、日本では海辺のリゾートホテルで受けられます。

海水のプールで受けるなら：ザ・テラスクラブ アット ブセナのウェルネスタラソは、ブセナ岬でくみ上げた海水を使う屋外のタラソプールを中心に、ハマム、ストレッチ、トリートメントを組み合わせて過ごす施設です。利用できるのは、ザ・テラスクラブ アット ブセナなど対象ホテルの宿泊者です。

海藻や海洋由来のコスメを使う施術なら：フランスの海洋由来ブランドTHALGOの施術は、ザ・ブセナテラス（宿泊者以外の女性も利用可）、ジ・アッタテラス クラブタワーズ、ジ･ウザテラス、ザ・ナハテラスで受けられます。万座のurumo Spaは海藻を使うメニュー、ヒルトン沖縄宮古島リゾートはPHYTOMERの施術、星のや沖縄と星のや竹富島は海藻や海泥を使うトリートメントを用意しています。

海藻を使うメニューは、甲状腺の病気がある方やヨードにアレルギーのある方は受けられないことがあります（星のや竹富島などで案内あり）。気になる方は予約時に相談しましょう。

恩納村・読谷のホテルスパ

本島中部の西海岸は、リゾートホテルが最も多く集まるエリアです。海を眺めながら受けられるスパが多くあります。

ハレクラニ沖縄「スパハレクラニ」

恩納村の海沿いに建つハレクラニ沖縄のスパ。施術を予約した人だけが使える温浴施設（天然温泉、ジェットバス、サウナ）を備え、ハワイのロミロミや月桃のハーバルボールを使うシグネチャー、食事付きのウェルネスジャーニーを選べます。温浴施設を使う場合は予約の約60分前、使わない場合は15分前までに来館します。

場所

沖縄県国頭郡恩納村名嘉真1967-1

営業時間

11:00〜23:00（トリートメント最終受付21:30）

シグネチャー

リストア バランス（90分43,300円・税・サ込）

使用ブランド

スイス パーフェクション、サトル エナジー、Ola

来館の目安

温浴施設を使う場合は予約時刻の約60分前、使わない場合は15分前までに来館。

こんな人に

天然温泉の温浴施設とあわせて、ハワイと沖縄の手技を受けたい人

スパハレクラニのメニュー・料金・アクセスを見る

ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート「urumo Spa」

万座ビーチに面したホテル1階のスパ。海藻を使うタラソテラピーの考え方と、月桃やシークヮーサーなど沖縄の植物を取り入れたメニューがあり、2名で使えるペアルームや、男性・マタニティ向けのメニューも用意しています。

場所

沖縄県国頭郡恩納村字瀬良垣2260

営業時間

14:30〜23:00（最終受付21:30）

シグネチャー

沖縄・ネイチャー・セラピー（180分74,500円・税込・サ別）

キャンセル

変更・キャンセルは前日20:00まで、当日キャンセルは100%。

こんな人に

家族旅行の合間に、2人で並んで受けたい人

urumo Spaのメニュー・料金・アクセスを見る

ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄「スパ はなり」

瀬良垣島のホテル「ザ・アイランド」2階にあるスパ。海を望むシングルルーム4室とスイート2室があり、月桃のハーブボールを使う琉球コンプレスなど、アロマオイルの施術が中心です。

場所

沖縄県国頭郡恩納村瀬良垣1108（スパはザ・アイランド2階）

営業時間

12:30〜21:00（最終受付20:00）。

来館の目安

予約の10分前に来館。

こんな人に

海を眺める部屋で、比較的手ごろな料金から受けたい人

スパ はなりのメニュー・料金・アクセスを見る

ジ・アッタテラス クラブタワーズ「クラブスパ」

恩納村の森に囲まれたホテルの、18歳以上の宿泊者専用スパ。沖縄の素材を使うオリジナルの「しまケアトリートメント」に、NUCCAやTHALGOのフェイシャル・ボディをそろえ、森に面したジェットバスも使えます。

場所

沖縄県国頭郡恩納村安富祖1079（スパはフォレストヴィラ1階）

営業時間

10:00〜19:00（事前予約制）

シグネチャー

シグネチャートリートメント（160分52,000円・税・サ込）

来館の目安

10分前に到着し、表記時間のほかに約30分を見込むよう案内あり。

キャンセル

キャンセル・変更は前日12:00まで、それ以降は100%。

こんな人に

大人だけの静かなリゾートで、森を感じながら過ごしたい人

クラブスパのメニュー・料金・アクセスを見る

星のや沖縄「スパ」

読谷村の海辺に建つ星のや沖縄の、赤瓦屋根の独立したスパ棟。月桃や海藻、海泥を使うボディトリートメントのほか、国家資格者による指圧・鍼灸や、滞在型の「琉球養生」も用意しています。予約は滞在中に行うのが基本です。

場所

沖縄県中頭郡読谷村儀間474

営業時間

14:30〜22:30（終了）、最終予約受付20:00。

こんな人に

沖縄の素材を使う施術や、滞在型のプログラムを体験したい人

スパのメニュー・料金・アクセスを見る

ジ･ウザテラス ビーチクラブヴィラズ「エステルーム」

読谷村のヴィラ型ホテルにある、18歳以上の宿泊者専用のエステルーム。NUCCAとTHALGOの施術やホテル独自のボディケアがあり、ボディ系の時間にはバスタイムが含まれます。2人で貸し切る「Healing Sanctuary」も用意されています。

場所

沖縄県中頭郡読谷村宇座630-1（エステルームはレセプションハウス1階）

営業時間

11:00〜19:00。

シグネチャー

シグネチャートリートメント（160分52,000円・税・サ込）

キャンセル

キャンセル・変更は予約前日の12:00まで。

こんな人に

ヴィラに泊まる大人の旅で、2人で貸し切る時間を過ごしたい人

エステルームのメニュー・料金・アクセスを見る

名護・宜野座のホテルスパ

本島北部の名護・宜野座は、ブセナ岬の周りに大きなリゾートがあるエリア。タラソテラピーの施設や、森に囲まれたスパがあります。

ザ・リッツ・カールトン沖縄「ザ・リッツ・カールトン スパ」

ホテルから庭園の小道を歩いて約3分、森に隣接する2層のスパ。月桃や貝殻など沖縄の素材を取り入れた施術があり、バイタリティプール、カバナ、ドライサウナ、スチームを備えています。料金は公式サイトでご確認ください。

営業時間

9:00〜21:00

こんな人に

ゴルフや森の散策とあわせて、落ち着いたスパで過ごしたい人

ザ・リッツ・カールトン スパのメニュー・料金・アクセスを見る

ザ・ブセナテラス「テラス スパ」

名護のブセナ岬にあるリゾートの、THALGOのトリートメントサロン。海藻マスクのボディやフェイシャル、120分のコンビネーションがあります。18歳以上の女性専用で、宿泊していなくても利用できます。予約時刻の30分前からスパエリアを使えます。

場所

沖縄県名護市喜瀬1808（サウスタワー1階）

営業時間

11:00〜19:00。

キャンセル

キャンセル・変更は利用日前日の12:00まで、以降は100％のキャンセル料。

こんな人に

THALGOの海藻を使う施術を、日帰りで受けたい女性

テラス スパのメニュー・料金・アクセスを見る

ザ・テラスクラブ アット ブセナ「ウェルネスタラソ」

ブセナ岬でくみ上げた海水を使う、屋外のタラソプールを中心とした施設。タラソプールやハマムをセラピストと巡る「タラソバイオツアー」、プールに浮かぶ「アクアメディテーション」、岬を歩く「ケープウォーキング」、THALGOやNUCCAのトリートメントを組み合わせられます。利用できるのはザ・テラスクラブ アット ブセナなど対象ホテルの宿泊者です。

場所

沖縄県名護市喜瀬1750（タラソレセプションはサンセットサイド1階）

営業時間

3〜11月 9:00〜22:00（最終チェックイン21:00）／12〜2月 9:00〜20:00（最終チェックイン19:00）

シグネチャー

NUCCA：シグネチャー（135分52,000円・税・サ込）

キャンセル

キャンセル・変更は前日12:00まで（以降は100%）。

こんな人に

沖縄で本格的なタラソテラピーを、何日かかけて体験したい人

ウェルネスタラソのメニュー・料金・アクセスを見る

THE HIRAMATSU HOTELS & RESORTS 宜野座「THE SPA・KUKURU」

宜野座村のホテルにある、沖縄の言葉で「心」を名に持つスパ。トリートメントルームは2室で、同じ部屋で2名まで同時に施術を受けられます。9:00〜23:00と、夜遅くまで営業しています。

場所

沖縄県国頭郡宜野座村字松田1425番（受付はラウンジ棟1階のカフェ。カウンセリング後にスパルームへ案内）

アクセス

那覇空港から沖縄自動車道経由で宜野座I.C.下車、一般道で約5分。

営業時間

9:00〜23:00（最終受付21:00）

シグネチャー

ちむくくる 太陽（たいよう）（150分55,000円・税込）

キャンセル

前日18:00以降の取り消しは15,000円（税込）のキャンセル料。

こんな人に

食事を楽しむ滞在の合間に、2人で施術を受けたい人

THE SPA・KUKURUのメニュー・料金・アクセスを見る

那覇のホテルスパ

那覇市内のホテルは、到着日や帰る日にも立ち寄りやすいのが魅力です。

ザ・ナハテラス「エステルーム」

那覇市おもろまちのホテル本館2階にある、18歳以上の女性向けサロン。コルシカ島発のNUCCAと、海由来のTHALGO、館オリジナルのメニューを提供しています。

場所

沖縄県那覇市おもろまち2-14-1（エステルームは本館2階 リフレッシングスクエア内）

営業時間

10:00〜18:00。

シグネチャー

シグネチャートリートメント（160分52,000円・税・サ込）

来館の目安

予約時間の10分前までに来館。

キャンセル

変更・キャンセルは予約日前日の12:00まで。

こんな人に

那覇に泊まる旅で、THALGOやNUCCAの施術を受けたい女性

エステルームのメニュー・料金・アクセスを見る

宮古島・伊良部島のホテルスパ

宮古島と伊良部島には、ここ数年で高級リゾートが続けて開業しています。雪塩や海泥クチャなど、島の素材を使う施術が特徴です。

ローズウッド宮古島「ASAYAスパ」

宮古島の雪塩や温めた貝殻を使うボディトリートメント、EviDenS de Beautéのフェイシャルなどを用意するスパ。サウナとスチームルーム、温水のプランジプール、バイタリティプールを備えたハイドロセラピー施設もあります。料金は税・サービス料別です。

場所

沖縄県宮古島市平良字荷川取1068-1

営業時間

公式スパページでは11:00〜22:00（毎日）。

シグネチャー

宮古の旅（150分98,000円・公式表示額）

キャンセル

変更・キャンセルは24時間前までに連絡。

こんな人に

宮古島の素材を使った施術と、温冷の設備をゆっくり楽しみたい人

ASAYAスパのメニュー・料金・アクセスを見る

イラフ SUI ラグジュアリーコレクションホテル 沖縄宮古「SUI Spa」

伊良部島にあるホテルのスパ。沖縄の花・雨・風をイメージした3種のオイルを選ぶコースや、海泥クチャを使うボディケアがあり、滞在中は客室での施術にも対応しています。

場所

沖縄県宮古島市伊良部字伊良部818-5

営業時間

11:00〜22:00（最終受付21:00）。

こんな人に

伊良部島の滞在中に、客室でも施術を受けたい人

SUI Spaのメニュー・料金・アクセスを見る

ヒルトン沖縄宮古島リゾート「TWURIBA SPA」

ホテル1階にある完全個室4室のスパで、1室はカップルルームです。月桃オイルを使う琉球トリートメントや、フランスの海洋由来ブランドPHYTOMER、Fleur'sの施術を受けられます。宿泊者以外も利用できます。

場所

沖縄県宮古島市平良久貝550-7 ヒルトン沖縄宮古島リゾート1階（屋内）

営業時間

10:00〜21:00（最終受付20:00）

シグネチャー

シグネチャートリートメント（フルボディ）（150分36,300円・税・サ込）

キャンセル

変更・取り消しは開始時間の24時間前まで、それ以降は正規料金の100%。

こんな人に

宮古島で、宿泊先に関係なく施術を受けたい人

TWURIBA SPAのメニュー・料金・アクセスを見る

石垣島・竹富島のホテルスパ

八重山の島々では、島のハーブや海藻を使うスパを受けられます。

ANAインターコンチネンタル石垣リゾート「スパ アガローザ」

石垣島のリゾートにあるスパ。石垣島のハーブを詰めたハーブボールや温めたソープストーン、月の満ち欠けで内容が変わるシグネチャーがあり、宿泊者以外も予約できます。男性も全コースを利用できます。

場所

沖縄県石垣市真栄里354-1

営業時間

13:00〜21:00。

シグネチャー

ムーンリチュアル（150分56,900円・税・サ込）

こんな人に

石垣島で、宿泊先に関係なく施術を受けたい人

スパ アガローザのメニュー・料金・アクセスを見る

星のや竹富島「スパ」

竹富島の星のやにあるスパ。八重山の海藻や島の薬草を使う90分のトリートメントを、14時・16時30分・20時の3回の開始枠で用意しています。利用は18歳以上です。

場所

沖縄県八重山郡竹富町竹富1955（石垣港から竹富港までフェリーで約10分）

営業時間

通年。

キャンセル

施術開始の24時間前から100%のキャンセル料。

こんな人に

島の時間の流れに合わせて、ゆっくり施術を受けたい人

スパのメニュー・料金・アクセスを見る

目的別のおすすめ

本格的なタラソテラピーを

ザ・テラスクラブ アット ブセナのウェルネスタラソは、海水のタラソプールを中心にした施設です。対象ホテルに泊まり、何日かかけてプールやストレッチ、トリートメントを組み合わせるのがおすすめです。宿泊しないなら、ザ・ブセナテラスのテラス スパ（18歳以上の女性）でTHALGOの施術を受けられます。

記念日やカップルで

2人で受けられるのは、ANAインターコンチネンタル万座（ペアルーム）、ハイアット リージェンシー 瀬良垣（スイート）、星のや沖縄、ジ･ウザテラス（2人で貸し切るHealing Sanctuary）、ザ・リッツ・カールトン沖縄、THE HIRAMATSU 宜野座、ヒルトン沖縄宮古島、ANAインターコンチネンタル石垣です。

宿泊せずに日帰りで

公式で外来利用を確認できたのは、ザ・ブセナテラス（18歳以上の女性）、ヒルトン沖縄宮古島リゾート、ANAインターコンチネンタル石垣リゾートです。ほかの施設は宿泊者向けか、公式に明記がないため、予約前に確認しましょう。

料金を抑えて試したい

イラフ SUI（60分15,180円・税・サ込）、ヒルトン沖縄宮古島（60分18,700円・税・サ込）、ハイアット リージェンシー 瀬良垣（60分19,000円・税込・サ15%別）、ANAインターコンチネンタル万座（60分21,000円・税込・サ15%別）が比較的手ごろです。

はじめてのホテルスパ｜料金相場・来館の目安・キャンセル規定

料金の相場

この記事で紹介した施設の60分の施術（全身またはフェイシャル）は、公式表示で15,180円〜35,000円、中央値は約24,700円です。同じ金額でも、税・サービス料込みの施設と、サービス料15%が別の施設があるため、比べるときは総額で考えましょう。90分以上のシグネチャーは、各施設でいちばん手ごろなもので36,300円〜56,900円です（10施設）。温浴施設の利用料が別にかかる施設もあります。全国の相場や税・サービス料の見方はホテルスパの料金相場で解説しています。

予約から施術後までの流れ、服装と持ち物、施術中のマナーは、はじめてのホテルスパガイドで詳しくまとめています。ここでは、この記事で紹介した施設の案内をもとに、来館の目安とキャンセル規定を紹介します。

何分前に着けばいい？

来館の目安は施設ごとに案内が異なります。紹介した施設の案内です。着替えや問診票の記入があるので、案内より少し早めに着くと落ち着いて過ごせます。遅れると施術時間が短くなることがあります。

• ハレクラニ沖縄：温浴施設を使う場合は予約時刻の約60分前、使わない場合は15分前までに来館。
• ハイアット リージェンシー 瀬良垣アイランド 沖縄：予約の10分前に来館。
• ジ・アッタテラス クラブタワーズ：10分前に到着し、表記時間のほかに約30分を見込むよう案内あり。
• ザ・ナハテラス：予約時間の10分前までに来館。

キャンセル規定の例

キャンセル料がかかる期限は施設ごとに違います。紹介した施設の例です（2026年9月確認）。

• ANAインターコンチネンタル万座ビーチリゾート：変更・キャンセルは前日20:00まで、当日キャンセルは100%。
• ジ・アッタテラス クラブタワーズ：キャンセル・変更は前日12:00まで、それ以降は100%。
• ジ･ウザテラス ビーチクラブヴィラズ：キャンセル・変更は予約前日の12:00まで。
• ザ・ブセナテラス：キャンセル・変更は利用日前日の12:00まで、以降は100％のキャンセル料。
• ザ・テラスクラブ アット ブセナ：キャンセル・変更は前日12:00まで（以降は100%）。
• THE HIRAMATSU HOTELS & RESORTS 宜野座：前日18:00以降の取り消しは15,000円（税込）のキャンセル料。

沖縄のホテルスパの選び方

泊まるホテルで選ぶのが基本：沖縄のリゾートスパは、宿泊者専用や、宿泊者以外の利用条件が公式に書かれていない施設が多くあります。スパを重視するなら、泊まるホテルを決める段階で、スパの内容や予約方法を確認しておきましょう。

予約は早めに：星のや竹富島のように開始時刻が決まっている施設や、前日までに予約が必要な施設（イラフ SUIは前日18:00まで）もあります。滞在の日程が決まったら、スパもあわせて予約しておくと安心です。

料金は総額で比べる：ローズウッド宮古島は税・サービス料別、ANAインターコンチネンタル万座やハイアット リージェンシー 瀬良垣はサービス料15%が別です。同じような金額でも総額は変わります。

年齢・性別の条件を確認：ザ・ブセナテラスとザ・ナハテラスは18歳以上の女性専用、ジ･ウザテラスとクラブタワーズは18歳以上の宿泊者専用です。家族旅行なら、年齢条件もあわせて確認しましょう。

沖縄のほかのスパは沖縄のスパ一覧から探せます。あわせてリトリートとは？国内のリトリート施設9選もどうぞ。

あわせて、カップル・2人で受けられるホテルスパや、妊娠中・タトゥー・年齢などの利用条件まとめもご覧ください。