スパ体験記

ルメリディアンコサムイリゾート & スパ（Explore Le SPA）

サムイ島には、ホテル併設の素敵なスパが沢山あります。
行ってみたいスパが沢山ありましたが、ホテル間の距離が長いのと移動が大変との事で、今回は、宿泊先のルメリディアンコサムイリゾート & スパの“Explore Le SPA”へ

エントランス階段上がり、入口すぐ左側にあります。

可愛いプルメリア＾＾

コースは、6時間（13,５00ＴＢＨ・日本円40,500円）から、4時間、3時間、90分、60分があります。ブライダルエステメニューもあるようです。
通常は、90分と60分のコースを受ける方が多いとか。
マッサージメニューは、アロママッサージ、タイ式マッサージ、ハーブボールなど種類も豊富です。その他、フェイシャルやインディアンヘッドマッサージ、首や肩のみのマッサージなどもありました。

こちらでは、ハーブボールがおすすめとの事で
アロママッサージにハーブボールをセットにした90分のトリートメントコースを選択しました。
金額は、通常3,500ＴＢＨ→宿泊者割引なのか2,450ＴＢＨ（約7,350円）で受ける事ができました。

まずは、受付で問診票に記入します。
全て英語で表記されているので、私はあまり意味が分からずとりあえず、分かる範囲でチェック。後から、心臓病の箇所にＹＥＳとチェックしてたらしく、「心臓大丈夫？」と聞かれました（笑、分からない場合は、ゼスチャーで通じるようです（笑
マッサージの強さも聞かれますので、ミディアム（普通）と言えば大丈夫です。

その後、担当のセラピストの方が迎えにきます。

扉を開けると、地下へ入口が。地下にあるスパめずらしいですね。

さらに奥へとすすみます。大きな壺が並んでます。

こちらが施術ルーム。一人でも2ベットルームの部屋を用意してくれます。

バスタブもありました。

清潔感で落ち着きのあるウッド調なお部屋です。

まずは、お茶を飲みながら足浴から。なんのお茶かは分からないですが
ルイボスティーみたいな味でした。

塩で簡単に角質ケアもしてくださいます。

担当のセラミピストさんに「どからから来たの？とかいつ帰るの？」とか話かけられ。
片言の英語で返しましたが（汗、とても優しく接してくださいました。

そして、いよいよマッサージ。タイのハーブを詰め込んだハーブボールを
スチームで蒸します。

うつ伏せから、全身の指圧から始まり脚裏面からオイルマッサージ。
流すような優しいリンパマッサージです。
その後、こちらのハーブボールを押し当てながらマッサージします。
最初は、熱くて、「熱い！」といったら、少し冷ましてくださいました。
最初は、熱く感じますがだんだん慣れてきます＾＾

後、背中、脚全面、デコルテ、ハンドと
各パーツごと、オイルマッサージ＆ハーブボールでマッサージ。
オイルマッサージ＆ハーブボール半々くらいでしょうか。
ハーブボールは、体に押し合えてて血行を良くする感じです。

これが、以外と身体の心からジワジワ温まり気持ちよいんです。
普段なかなかマッサージ中は眠らない私も、ウトウトぐぅぐぅ
とても心地よかったです。

マッサージ中は、背中やお腹の正中線（多分経絡に沿って）にハーブボールを置いて温めるのですが同じ場所だとだんだん熱くなりますので、自分で勝手に動かしてました（笑

マッサージというよりは、体を芯から温めて代謝を促すので
冷え性の方やリラックスしたい方、深部のこりなど気になる方にはおすすめです。
ハーブボールは、タイで昔から伝わる伝統療法ですので、一度は受ける価値があります。

ハーブを蒸す事により、ハーブのエキスが体に浸透し終わったあとジワジワ効く感じです。

ハーブボールは日本で受けれるサロンもありますが、以外と高いです。
90分で2,450ＴＢＨ（約7,350円）は、とてもリーズナブルだと思いました。

バンコクでも、ハーブボール専門店があるようですよ。

マッサージが終わると受付で、温かいお茶をいただきお会計をして終了です。
セレピストさんには、チップで２０ＢＨＴ（日本円で約60円）でも渡すと喜びますよ。
カード会計の場合は、chipの記入欄がありますのでそこに２０と記載すれば大丈夫です。

それと、フェイシャルの場合は、ＣＩＮＱＭＯＮＯＤＥＳというフランスのコスメを使用するようです。

ロビーにも、ココナッツオイルやアロマオイルなど販売してます。
ココナッツオイルは、現地で買った方が安いのでおすすめです♪

ハーブボール、とても良かったのです。
また、タイに行ったら受けたいと思いました。

こちらのスパは、以外と人気のようなので事前予約がおすすめです。
私は、前日に直接サロンで予約をしました。